Blog

hobby

RSS not configured

Facebook
RSS

Stabilizator nadgarstka

Comments Off
Apr - 30 - 2016
admin

Najnowsze badania jednoznacznie podkreślają, że coraz więcej osób prowadzi praktyczny, siedzący tryb życia. Ma to naturalnie swoje plusy, jednak ma też znaczny minus – poważnie szkodzi naszemu kręgosłupowi. Jednakże jak się okazuje nie jedynie wielogodzinne siedzenie przed pecetem w pracy czy w szkole, brak ruchu w tym trwałej aktywności fizycznej ma wpływ na kręgosłup. Winne często jest również łóżko, na ogół materac. Krótko mówiąc zły wypoczynek na niekomfortowych oraz koszmarnie dopasowanych materacach to zabójstwo dla kręgosłupa, albowiem w istocie nie pozwalamy sobie na realny wypoczynek. Przyzwoicie, jednak materace przeciwodleżynowe są różne oraz obecnie na rynku można spotkać co najmniej kilka różnych typów. Na co w związku z tym należałoby przede wszystkim zwrócić uwagę? W głównej mierze na materiał, jakim dany materac został wypełniony. Albowiem to czy wnętrze materaca składa się z gąbki czy ze sprężyny zasadniczo będzie generowało położenie kręgosłupa podczas snu. Zbyt twarde legowisko powiększy nasze bóle, a zanadto miękkie w żadnym wypadku nie uczyni, że się wyśpimy. Mimo wielogodzinnego snu jesteśmy w stanie być ciągle senni.

Comments are closed.